Sophia Nebel

Sophia absolvierte ihre Yoga Lehrerausbildung Ausbildung in Pune in Indien bei Ajay Naik (The Yoga-Light Studio), der selbst jahrelang am RIMJY-Institut gelernt hat. Daneben hat sie am KaivalyaDham Yoga Institut in Lonavala eine klassische Hatha-Yoga Ausbildung gemacht, dessen Schwerpunkt auf therapeutischem Yoga und Atemtechniken liegt. Außerdem ist sie ausgebildete Yin-Yogalehrerin und bildet sich aktuell in der Shiatsu-Behandlung weiter. 

Für Sophia ist Yoga der Weg in die eigene Mitte. Er hilft uns Körper und Geist miteinander zu verbinden. In ihrem Unterricht geht es darum beide Aspekte zu integrieren.

Sophia unterrichtet mittwochs 60 Minuten Hatha Yoga für Anfänger*innen von 18:30 – 19:30 Uhr.