Yogareisen

1. Reise

Yoga Wochenende

im Biosphärenreservat Schorfheide vom

13.09. bis 15.09. 2019

Etwa eine Stunde nordöstlich von Berlin und ein Stück außerhalb des Dorfes Friedrichswalde befindet sich der Hof WIND&WEITE mitten im Biosphärenreservat Schorfheide mit großzügigem Seminar- und Gästehaus. Hügelige Wiesen, Seen und Wälder laden Dich ein zur Ruhe zu kommen und dein Dasein zu genießen.

Durch die direkte Zuganbindung ist die Anreise von Berlin schnell und einfach.

Der Weg vom Bahnhof zum Hof ist ein 2,5 km langer Naturpfad, also ein ca. halbstündiger Spaziergang. Auf Wunsch könnt ihr auch abgeholt werden oder ihr kommt gleich mit dem Fahrrad. Vom S-Bahnhof Gesundbrunnen ist die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln mit ca. 70 Fahrminuten angenehm kurz.

Die Gästehäuser sind mit 2 bis 5 Bett-Zimmern einfach und zweckmäßig ausgestattet und das kulinarische Angebot ist gesund, regional und vegan.

Der Blick aus dem großen Seminarraum mit Dielenboden bietet ein unvergleichliches Panorama unbebauter Natur inmitten des Biosphärenreservats Schorfheide. 

Das Yoga-Wochenende, umrahmt von purer Natur, beginnt am Freitagabend des 13. 09. mit einer Stunde regenerativem Yoga und einem Abendessen. Der Zeitpunkt ist flexibel, je nach dem, wann die meisten von euch ankommen. Am Samstag beginnen wir ca. um 8:00 Uhr mit einer Stunde Pranayama, nach einer kurzen Teepause und einem kleinen Snak beginnt die Asanaklasse, ca. um 12 Uhr gibt es ein Brunch. Ab 17:00 Uhr üben wir erneut Asanas, gehen aber in einen regenerativen Modus über. Die Klasse endet um 19 Uhr, danach folgt das Abendessen. Der Sonntag beginnt genauso, nach dem Brunch endet das Yoga-Wochenende.

Das Wochenende im 2 Bettzimmer kostet 250 €, im Mehrbettzimmer 230 € (all inclusive; ohne Anreise).

Wenn Du Lust auf ein Wochende in der Natur mit viel Yoga hast, melde Dich an über http://www.iyengar-yoga-werkstatt.de/kontakt/. Mitfahrgelegenheiten können ebenfalls organisiert werden. Ich freue mich auf Dich!

Für mehr Details sprech mich vor oder nach dem Unterricht an, melde Dich unter 0173 922 8210 oder schick mir eine eMail: info@iyengar-yoga-werkstatt.de

2. Reise

Karpathos (Griechenland) vom 13. – 20. Oktober 2019

Eine Yogareise bietet uns die einzigartige Gelegenheit eine Woche lang eine Auszeit zu nehmen. Allein die Stille und Schönheit der Natur lässt unsere Verspannungen schmelzen wie Eis, um wie viel mehr wird diese Woche mit intensivem Yoga nach der Iyengar-Methode zu einer meditativen Reise ins Innere. Aufgeladen mit Energie bewältigen wir unseren Alltag besser.
Die tägliche Yogapraxis während dieser Woche hilft uns das selbständige Üben der Asanas in unser Leben zu integrieren.

Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, sodass der Garten wachsen kann. (B.K.S. Iyengar)

Die griechische Insel Karpathos liegt unberührt vom Massentourismus in der südlichen Ägäis zwischen Kreta und Rhodos. Das Meer ist im Oktober immer noch warm und tiefblau wie der Himmel, die Luft ist spätsommerlich warm, das Essen abwechslungsreich und köstlich. Die Insel ist ideal zum Wandern auf einsamen Pfaden durch atemberaubende Landschaften.

Inseln werfen ähnlich wie Wüsten oder hohe Berge eine existenzielle Frage auf: Was brauche ich wirklich zum Leben?

Das hübsche, einfach ausgestattete Hotel Anemoesa bietet Apartments mit Kochnische zur Selbstversorgung, Balkon mit Meerblick und einen Pool.

Apartment Einzelnutzung 630,00 €. Doppelnutzung 570,00 €. Transfer vom Flughafen ins Hotel kann organisiert werden. Im Preis enthalten: 8 Übernachtungen, 30 Std. Yogakurs, Snack und Frühstück

Kursprogramm vom 13.10.2019 – 20.10.2019

Der Unterricht beginnt am Morgen nach der Anreise um 8:00 Uhr auf der Terrasse mit vorbereitendem Pranayama. Nach einer kurzen Teepause mit leichtem Snack folgt die Asanapraxis bis 11:00 Uhr. Ab 11:15 Uhr gibt es ein ausgedehntes Frühstück. Von 17:00 – 19:00 Uhr treffen wir uns erneut zu regenerierenden Asanas. Ab ca. 19:30 Uhr gehen wir gemeinsam in eines der Restaurants der Umgebung und genießen die mediterranen Speißen. Ein Nachmittag in der Woche ist frei.
Am Sonntag, dem 20.10. finden Pranayama und Asanapraxis statt. Mit dem Frühstück endet das Kursprogramm. Abreise am selben Abend oder am darauffolgenden Tag.

Anmeldung bitte auf unten stehendem Kontaktformular.

Mit einer Anzahlung von 200,00 € bist Du angemeldet. Bei Rücktritt von der Reise muss Ersatz gefunden werden, sonst kann die Anzahlung nicht erstattet werden. Bei einem Rücktritt vier Wochen vor der Reise ist der Gesamtbetrag zu zahlen, wenn kein Ersatz gefunden wird. Bitte überweise unter Angabe des Namens und der Unterkunftsvariante auf das Konto Reinhold Halter, Comdirect Bank, IBAN DE33 2004 1111 0654 1627  00; BIC COBADEHD044. Der Restbetrag ist fällig spätestens zwei Wochen vor Beginn der Reise.