Yoga ist für mich der Weg der Heilung. Coming home, Zurückkehren in das Sein, in Harmonie und Glück, das jede Zellstruktur durchdringt.

Im Unterricht vermittle ich die Anleitungen der Iyengar Yoga Familie für die Asanas und lenke die Aufmerksamkeit in die Körperbereiche, die aktiv werden sollen. Ich teile meine Erfahrungen über das Üben, wie ich es im ständigen, beständigen, flexiblen und variantenreichen Wandel mit Höhen und Tiefen erlebe.

Anne unterrichtet montags in Präsenz  und dienstags hybrid von 20:00–21:30 Uhr. 
Bitte vorher telefonisch anmelden: +49 (0)172 89 26 553 oder per Mail an abraucks@gmx.de.

Ausbildung

• seit 2019 bildet sie sich in der orthopädischen Yogatherapie nach den Prinzipien der Spiraldynamik fort
• 2019 erhielt sie ihre Level-2-Zertifizierung
• seit 2016 zertifizierte Iyengar-Yoga Lehrerin
• seit 2014 unterrichtet Anne Yoga
• vor der offiziellen 3-jährigen Ausbildung am Iyengar Yoga Institut Berlin Mitte lernte sie seit 1995 bei Father Joe Pereira Kripa Foundation Iyengar Yoga in Indien
• Sie besucht regelmäßig das RIMYI Institut in Pune, Indien, die jährliche Convention ausgerichtet vom Verband Iyengar Yoga Deutschland, nimmt teil an Workshops bei Birjoo Metha und anderen Senior Lehrer:innen.