Die Iyengar Yoga Werkstatt steht für die Lehren von B.K.S. Iyengar und seiner Familie. Es ist klassisches Hatha Yoga mit besonderer Beachtung der korrekten Ausrichtung und der Unterstützung von Hilfsmitteln. Körper, Geist und Atem werden auf unterschiedlichste Weisen beansprucht, dabei gestärkt, gereinigt, vielleicht sogar geheilt.

„Der Begriff Werkstatt ist Programm. Es wird etwas entwickelt, auseinander genommen, repariert, untersucht – um die Einzelteile, wie Geist, Körper und Atem zu betrachten, Zusammenhänge zu verstehen, tiefere Einsichten zu gewinnen und dem eigenen Selbst zu begegnen.“